FITNESS IST UNSER DING!

FITNESS IST DEIN DING!

8:30 - 9:15

Reha-Sport

Willkommen bei No Limits, deinem Fitnesscenter nur für Frauen in Ibbenbüren!

Deine Vorteile:

  • Pfunde verlieren und dabei Spaß haben
  • Fit werden und bleiben ohne Quälerei
  • Trainieren ohne sich unwohl zu fühlen
  • Fitness nur für Frauen
  • Freundliche und familäre Atmosphäre
  • Individuelle Beratung
  • Trainingsplan nach deinen Bedürfnissen
  • Unterschiedliche Trainings- und Abnehmmethoden
  • Vielfältige Trainingsmethoden

Step Aerobic:

Neben den typischen Aerobic-Bewegungen werden zusätzlich die Beine und der Po durch die gleichzeitige Ausübung von Übungen auf dem Stepper trainiert und gestärkt.

Jeden Montag - 18:30 bis 19:30

Pilates:

Die sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. 

Jeden Dienstag - 9:15 bis 10:00

Jeden Freitag - 11:00 bis 11:45

Zumba:

Die gesunde Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen fördert ein Ganzkörpertraining der besonderen Art.

Jeden Mittwoch - 18:00 bis 19:00

Jeden Donnerstag - 9:15 bis 10:00

So kannst du Kontakt zu uns aufnehmen:

Fitnesscenter No Limits GbR

 

Krummacherstr. 21

49477 Ibbenbürn

 

Telefon: 05451-5627860

E-Mail: hyper-sports@web.de

So findest du den Weg zu uns:

Unser Sommer-Kursplan:

Dienstag

9:15 - 10:00

Pilates

10:00 - 10:45

Reha-Sport

18:00 - 18:45

Reha-Sport

19:00 - 19:45

Yoga

Montag

11:00 - 11:45

Reha-Sport

18:30 - 19:30

Step Aerobic

Mittwoch

9:15 - 10:00

BALLance

10:00 - 10:45

Reha-Sport

18:00 - 19:00

Zumba

20:00 - 20:45

Fatburner

Donnerstag

9:15 - 10:00

Zumba

10:00 - 10:45

Reha-Sport

18:00 - 18:45

Reha-Sport

18:50 - 19:30

BALLance

19:30 - 20:15

STRONG by Zumba

Freitag

10:15 - 11:00

BOP

11:00 - 11:45

Pilates